1 tasse (250 ml) de framboises
1 tasse (250 ml) de jus d'orange
200 g de yogourt au choix
2 c. à thé (10 ml) de sirop d'érable
3 glaçons
Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur.
Mélanger de 30 à 45 secondes, ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien frappés.
Source : Les Recettes du Jour
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SOPHIE DIT : Miam! C'est vraiment trop bon. C'est tellement une bonne boisson pour l'été.
Je l'adore pour mes déjeuners et facile à transporter dans une tasse comme celle-ci (voir photo)
Je la conseille ! 5 étoiles.
C'était la dernière recette de smoothie que j'ai essayé :)
6 commentaires:
ahhhhh c'est tellement bon des smoothies
Excelent !
Tout simplement délicieux!
J'ai goûté à ta recette et elle est merveilleuse!
tout le monde l'a beaucoup aimé. merci
rapido presto :0)
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